Des recettes simples et saines du quotidien
Mangez sainement, avec ou sans gluten
+ Des recettes simples du quotidien
Bienvenue dans mon assiette !
Butternut farçie au chèvre, lardons et champignons
Courge butternut farci aux champignons, lardons et fromage de chèvre
Soupe au Potiron, carottes et châtaignes
Salade de Betterave
Salade à base de tomates, betterave,…
Salade Abricot
Salade légère à base de mâche, abricots,…
Mini fondant au chocolat et courgette(Sans gluten, lactose ni sucre)
Mini fondants légers à la courgette
Biscuits suédois - version sans gluten
Biscuits à l’avoine version sans gluten
Brownies au chocolat
Brownies au chocolat tout fondant à l’intérieur
Muffins protéinés à la farine de pois chiche
Muffins hyper protéinés sans gluten
Mini carrot cakes healthy -avec noix et chocolat
Mini cakes à la carottes version ALLÉGÉE
Cookies au matcha, moringa et chocolat- sans gluten
Cookies sans gluten au matcha , moringa et chocolat
CONNECTONS ENSEMBLE SUR LES RESEAUX !
![MUFFINS HYPER PROTEINÉS
À LA FARINE DE POIS CHICHE❤️ [sans gluten]
Ingrédients:
4 grosse bananes, 466g ecrasees
8 Cs huile de coco
3 œufs
4, 5 Cs de miel+ 25g de sucre roux
200g farine de pois chiches
30g farine de sa](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/67a76cfbd42c1d616b87860e/1739400665777-UNI06II64R6VGJALXIBE/image-asset.jpeg)
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